O elemento central e indispensável que nospermite deixar para trás os antigos padrões autodestrutivos e seguir em outra direção? Para responder esta pergunta, primeiro temos de entender a doença ou sofrimento localizado na raiz de todos os problemas psicológicos: estamos engajados em uma eterna luta contra nossas experiências, e temos muita dificuldade em deixar as coisas serem como são. Porque é tão dificil permitir que a experiência seja o que é? Por que nos sentimos tão desconfortáveis com ela? Qual o desconforto que sentimos em relção aos nossos proprios sentimentos e estados mentais?
(retirado do livro: Em busca de uma Psicologia do Despertar - John Welwood)
Compartilho a todos a troca de idéias
Boa noite.
ResponderExcluirGostei desse texto. Vem de encontro ao nosso cotidiano.
Estou lhe seguindo. (Maria) Amapola.
Um grande abraço.