Qual a essência da cura psicologica

O elemento central e indispensável que nospermite deixar para trás os antigos padrões autodestrutivos e seguir em outra direção? Para responder esta pergunta, primeiro temos de entender a doença ou sofrimento localizado na raiz de todos os problemas psicológicos: estamos engajados em uma eterna luta contra nossas experiências, e temos muita dificuldade em deixar as coisas serem como são. Porque é tão dificil permitir que a experiência seja o que é? Por que nos sentimos tão desconfortáveis com ela? Qual o desconforto que sentimos em relção aos nossos proprios sentimentos e estados mentais?

(retirado do livro: Em busca de uma Psicologia do Despertar - John Welwood)
Compartilho a todos a troca de idéias

Mulher Demais Músicas com apelo sexual podem influenciar no desenvolvi...

Integralidade Parte 2

Integralidade Parte 1

As verdades que não são minhas

Pensando sobre as verdades que não são minhas,refleti que através destas poderemos chegar a essência do nosso ser, caminho longo,dificil talvez.....mas necessário para se fazer entender que as verdades que não são suas podem te causar sofrimento e consequencias desastrosas,mas enfim que verdades são essas?as verdades que te impendem de pensar,assumindo uma postura irredutivel diante de alguma situação, as verdades que justificam teus erros e te tira a humildade de aprender com estes,as verdades que te permite julgar ,as verdades criadas para não serem questionadas mas sim impostas e por fim as verdades que te esconde e sustenta tua mascara e sombra sem qualquer espaço para uma transformação, talvez poderemos nos perguntar, porque estas verdades não são minhas? porque a verdade interna instala-se em um estado de paz e de possibilidade de transformação e crescimento......apenas mais uma reflexão

ACP - Abordagem Centrada na Pessoa

Entrevista Correio Espetacular - Vaidade Infantil

Tempo de cada um

Quanto tempo sem postar um texto, algumas idéias embasados em meus atendimentos me fizeram refletir sobre o tempo de despertar de cada um, despertar no sentido de olhar para dentro de si , enfrentar seus anceios , duvidas, medo.....tudo que parece adormecer dentro de nós , fazendo acreditar que é possivel uma convivência pacifica e harmoniosa sem nos deixarmos enganar......mas eis que surge uma situação que te coloca diante dele ? e ai o que fazer?na maioria das vezes reagimos da forma mais inadequada possivel..... o que percebo cada vez mais é que temos que está diante desses sentimentos todos os dias, como evoluir sem questionamento, sem auto-conhecimento e principalmente sem enfretamento?então vejo que cada situação, que cada momento é um degrau para o auto-conhecimento e também o confronto com enormes desafios e o convite à expansão em direções imprevisíveis. A insensibilidade a nossa experiência pessoal talvez seja hoje a principal armadilha para que não nos confrontemos as dificuldades implicitas em estar completamente vivos.

Escala de sentimentos

O que faz um sentimento ser maior em sua proporção?talvez a forma como somos movidos e impulsionados pelo sentimento que carregamos dentro de si, sentimentos se tornam em sua escala grandes e pequenos ,saber a grandiosidade do sentimento?aquele que te conduz ao Amor Incondicional, nesta escala o perdão se torna grande , a caridade quando realizada dignamente, a alegria de viver e reconhecer a bondade divina, o reconhecimento de uma falta com o proximo, todos estes e aqueles que te engradecem como ser humano , serão escalas para se chegar ao Amor Incondicional. Então o que fazer com sentimentos pequenos? ''Equilibrio'',a todo momento estamos aprendendo a viver o equilibrio das emoções , assim como uma lição a ser tomada só podemos passar para a proxima quando esta tivermos compreendido.Nesta escala não estão apenas sentimentos inferiores , estejamos atento ao execesso das emoções , estes são os sentimentos disfarçados , onde levados pelo exagero chamamos de amor , emoções de possessividade e de egoismo ...,portanto viver o equilibrio é a grande lição para aprender a vivenciar a escala de sentimentos.

Apresentações

Este espaço estará aberto a todos aqueles que se interessam, e/ou possui alguma ligação com a Psicologia , seja na posição de profissional ou cliente,estarei colocando aqui textos que nos farão refletir sobre nossa natureza humana!!!!!!! Bjs a todos